『西穂高岳@プライベートガイド』

IMG_1988 のコピー今回も募集ツアーではなくプライベートガイドのご依頼を頂き、選んだ山は『西穂高岳』
これまで僕がガイドをしてきた雪山の中では最高難易度。当然お客さんにも総合力が必要となりますが、今回もお天気とメンバーさんに恵まれ、安全かつ快適なアタックになりました。 “『西穂高岳@プライベートガイド』” の続きを読む

『西穂ピラミッドピーク』

IMG_1618 のコピー今回は西穂のピラミッドピークを目指しました。
アタック日は天候にとても恵まれたのですが、1日目が荒れる予報だったのと、数日前に雨が降りツルツルに凍結してる箇所もあったので、独標から先は貸し切りになりました。 “『西穂ピラミッドピーク』” の続きを読む

『キノコと相性良い食材・おすすめメニュー』

昨日の続きになりますが、いくら免疫力が上がり病気の予防や改善になるからって、単純に毎日キノコを食べてって言われてもメニューが思いつかないと続けるのは大変ですよね。
 食べ合わせに寄って相乗効果のある食材も沢山あるので、相性抜群なおすすめ食材とオススメメニューをリストアップしたので、参考までに。
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